Auto Cura: Quebrando Regras
Aqui você encontrará um conteúdo de terapia integrativa voltada ao autoconhecimento e à cura, através de comprovações científicas de reações químicas e de energias produzidas pelo nosso corpo e através das explicações da física quântica.
Auto-cura é uma fase aplicada ao processo de recuperação em geral de distúrbios psicológicos, traumas e outros, motivado e dirigido pelo paciente, muitas vezes guiados apenas pelo instinto.
Professora Debora Cian
Duração média do curso 2h
Entenda como desenvolver o autoconhecimento, através de técnicas de auto-análise, a partir de temas como identidade, estilo de vida, música, alimentação, relacionamentos, vícios e habilidades, incentivando a reflexão para criação de um mapa mental da vida, com o objetivo de entender quem você é, quem deseja ser e quem está se tornando.
As informações genéticas e o DNA, explicam como eles determinam características físicas, emocionais e crenças. Você vai entender de onde vem sua força ou fragilidade e aprenderá sobre a herança genética e como ela é passada. Também serão abordadas perguntas como "Não pareço com ninguém?" e como as informações genéticas podem ser ativadas por gatilhos externos.
Saiba como acontece a programação e crenças limitantes na infância, você vai identificar as influências em suas emoções e comportamentos, entender como quebrar padrões negativos e fazer escolhas conscientes. Através de exemplos pessoais, aprenderá a se livrar de crenças limitantes e educar seus filhos de forma mais saudável.
Identifique as suas tagarelices internas e emoções que surgem no silêncio, a partir da observação dos seus pensamentos e emoções, questionando sua origem.Aprenda como não cair no padrão de medo e escassez, e a criar possibilidades positivas através de exemplos.
Conheça as quatro áreas principais da saúde: física, emocional, mental e espiritual, como cada uma dessas áreas está interligada e como podem afetar a vida cotidiana. Aprenda como identificar seus padrões de pensamento e como mudá-los para criar uma nova realidade positiva.
Autoconhecimento, constância e esforço para desenvolver merecimento e inteligência emocional. O conteúdo explora como nossos hábitos afetam nossa saúde física e emocional, a importância de viver no presente e aceitar as coisas como elas são. O objetivo é libertar os alunos de amarras emocionais, perdoar a si mesmos e viver sem expectativas ou julgamentos.
Você sabe como identificar obsessores? incluindo aqueles que estão dentro de nós mesmos, nossos padrões autodestrutivos e como outras pessoas podem nos influenciar negativamente. Neste módulo você vai entender a importância de buscar propósito, equilibrar dualidades, quebrar padrões repetitivos e maldições familiares. O objetivo é criar uma vida estruturada e sem julgamento.
Aprenda a encontrar o equilíbrio entre luz e sombra, reconhecendo a sombra interna e trazendo luz à ela. É destacada a importância da consciência, da saúde mental e física, da compaixão e energia positiva para o sucesso, incentivando a reflexão para transformação pessoal e profissional.
Aprenda a encontrar o equilíbrio entre luz e sombra, reconhecendo a sombra interna e trazendo luz à ela. É destacada a importância da consciência, da saúde mental e física, da compaixão e energia positiva para o sucesso, incentivando a reflexão para transformação pessoal e profissional.
Este módulo ensina a alcançar a liberdade emocional através do autoconhecimento, concentração no presente e mudança de padrões. Destacando que a transformação começa internamente e é uma escolha pessoal e enfatizando a importância de mudar a si mesmo em vez de tentar mudar os outros.
Entenda a origem e perpetuação de crenças, questionando e analisando suas próprias crenças e as crenças daqueles ao seu redor. Conheça mais sobre a neuroplasticidade do cérebro e como as experiências podem moldar nossos padrões de crenças.
Crenças limitantes são transmitidas de geração em geração, podendo prejudicar a autoestima e a evolução individual. Frases de impacto prejudiciais, como "se não estudar, não será nada" e "engole o choro senão apanha", serão discutidas, incentivando a olhar para as emoções e buscar ajuda quando necessário.
